Περιγραφή
Οι ηλεκτρολύτες είναι μέταλλα που φέρουν ένα μικρό ηλεκτρικό φορτίο όπως το μαγνήσιο, το κάλλιο και το νάτριο τα οποία συντελούν στη σωστή λειτουργία και ανάπλαση των μυών και του νευρικού συστήματος.
- Διατηρούν την ισορροπία των υγρών στα κύτταρα
- Βοηθούν στη δημιουργία μυικών συσπάσεων και την επίτευξης της κίνησης
- Διατηρούν την οξεοβασική ισορροπία (σωστό pH αίματος)
- Αυξάνουν την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο στα κύτταρα